SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Dieta na przytycie!! Waże 53kg :O:O:O:O:O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak. Gainer oraz inne odżywki zawierające węglowodany/białko służą jako uzupełnienie braków w diecie. Więc wniosek jest prosty: pierw musi być dieta, a później dodatki służące do uzupelnienie luk w niej. Ułożyłeś dietę? Czy po prostu zacząłeś się poprawnie odżywiać /według wskazówek z forum/ - moim zdaniem powinieneś od drugiej wersji, gdyż dietę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2008-04-05 10:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu czy to dobre odzywki, czy to dobre połaczenie. Ćwicze ponad 3 lata, mam 23 jaram zioło daltego chce podniesc tescia, pocwicze jeszcze z 1.5 miechya i koniec cyklu na mase wiec chce doj** cos konkretnego, kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-04-27 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SMAK!!!!DO OLIMPU!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    smak ten jest hmm tandetny z pewnych powodow ze tak powiem inna sprawa, stwierdzam obiektywnie ze Olimp NIE POTRAFI DOSMAKOWAC ODZYWKI!!!! stwierdzam to po przetestowaniu prawie kazdego produktu i smaku!!!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-02-26 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaron(przysmak TIGERA :) - w formie ciekawostki) Odzywek juz wiecej nie kupuj, jezeli jesz naprawde to co piszesz i dobre ilosci to tylko czekac na efekty ! odzywek nie je sie za szybko bo Cie po prostu przychamuja, po odzywakch bedziesz mial efekety ale na nastpene zadowalacje Cie efekty bedziesz musial znowu kupowac odzywki Duzy rosnij :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-11-21 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UK i Irlandia - pelna oferta OLIMP-a

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale tez najwaznieszych produktow z oferty OLIMP-a. Dla zainteresowanych w sklepie energy mozecie zakupic wszystkie produkty olimp-a dostepne na rynku lecz po wczesniejszym kontakcie energy oferuje odzywki w bardzo dogodnych cenach,a dla stalych klientow oferuje znizkii i wiele promocji!!! Zmieniony przez - didek5000 w dniu 2007-11-06 18:07:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2007-11-06 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po wstaniu i na noc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde bedzie ok ale rano lepszy bedzie normalny posilek a nie bialko z odzywki...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-11-26 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po wstaniu i na noc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu tak sądzisz ? Akurat pora ranna - zaraz po wstaniu to znakomity czas na proteinę z odżywki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-11-26 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DIETĄ NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK wypisuję, u mnie po jednorazowym zjedzeniu nic "nie wychodzi", jedynie pojawia się m.in. ta wysypka jak jem takie rzeczy pare dni pod rząd, a schodiz mi później uuuu. Ale to nie ten temat. Wieprzowine jem rzadko, więc nigdy nic po niej nie mam, drób jem spokojnie, sery też, ale nie codzinnie, dalej wołowina i cielęcina to samo co z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-08-18 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki , a trening progresywny

    Post
    Trening dla początkujących

    1- przeczytaj wszystkie posty podwieszone w dziale od deski do deski i sam to stwierdź 2- nie zakładaj z góry że Twoja dieta wymagać będzie suplementów a na odżywki przyjdzie czas po około roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-08-17 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie że nie każda osoba stosuje suple . Odżywki typu gainer to jest gorszej jakości jedzenie w prochu i lepiej stosować jest prawdziwe jedzenie a nie gainery dlatego że na gainerach łatwiej się zalać po prostu dużo cukrów mają . Nie kupuj żadnych jogurtów z dodatkiem zbóż itd bo to zazwyczaj też jest z cukrami tak samo jak te 7 zbóż itd :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-04-07 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyzsza zawartoscia bialka, polecam Monster Mass Biogenixa. Dobrze byloby sie zaopatrzyc w odzywke wysokobialkowa, typu System Protein 80 Olimpu (750 g wystarczy), porcje tej odzywki wypij jedynie przed snem. Wnioskuje ze nie brales jeszcze kreatyny, zaopatrz sie przynajmniej w 300 g dobrego jakosciowo monohydratu kreatyny i do tego zakup [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-06-18 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xploade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba mieć specjalnej, czy tam 5 x dziennie kurczak z ryżem, trzeba widzieć co się je, juz napisałm wyżej jak masz takie braki to stosuj. Suplementy to jedna sprawa, a odzywki to druga. Gainer to taka kanapka z szynką, carbo to cukier.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-09-14 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPERCI cukrzyca trening rozwój

    Post
    Odżywki i suplementy

    karol8990 - zarówno kwestia diety jak i kwestia suplementacji, to sprawa mocno indywidualna i jeżeli odnosisz sukcesy w sporcie, warto byłoby zainwestować i nawiązać współpracę z dietetykiem sportowym. Przy dobrej kontroli glikemii możesz sukcesywnie zwiększać beztłuszczową masę ciała, wymaga to jednak ciągłego monitowania. Pod okiem specjalisty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-01-08 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślisz, że każdy ma wyliczone co do kalorii ? a dieta to wszystko, odżywki bez diety to mija się z celem,a szkoła to nie wymówka ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-02-08 15:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ciekawosci pytam ;) a roznica np jest dosyc istotna jezeli chodzi o jakosc odzywki, pomiedzy np wpc a wymienionymi wyzej, gdzies sonabty wspominal, ze wpi ma bv 160, jajo okolo 100, wpc tez okolo 100, ale nie jestem pewien, dlatego pytam ekspertow, dwoch pozostalych nie znalazlem bede wdzieczny za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2008-03-29 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zażywać odżywkę wysokobiałkową?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki białkowe nie służą (wbrew temu co wmawiają nam producenci) do uzupełniania braków w diecie. Braki w diecie uzupełnia się poprawianiem diety. Szybko przyswajalne białka (WPC/I/H) jest sens stosować TYLKO po treningu. Ewentualnie można jeszcze eksperymentować na czczo celem obniżenia cukru o ile ktoś dobrze toleruje niski cukier we krwi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-08-06 13:35:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sklepy SNC w Bielsko Białej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ło maj gad byłem dziś w tej aptece TORZ TO WOŁA O POMSTĘ DO BOGA przecież tam na palcach ręki mżna policzyć te produkty olimpa. BINIU mówisz że nietródno znaleźć dobry punkt z olimpem to przyjedź do bielska bo tu takiego nie ma. owszem może i ta aptekarka zamówiła by mi cell pumpa, ale policzcie sobie tak duży cell pump 100zł + 8 zł na bilet ( w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2006-11-25 14:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki - jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaki bez przesady. Od drążka i sztandielek jeszcze nikt nie umarł. Ćwicz - ale z głową. Poczytaj dział Odżywianie. Kasę zainwestuj w dietę. W Twoim wieku i stażu szkoda siana na odżywki. Na nie przyjdzie czas. Jak się dokształcisz w odżywianiu i treningu to efekty przyjdą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-07-31 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić masę pracując na budowie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odzywki nic ci nie pomoga Zarabiasz to kupuj sb wolowinke lososie jakies ryby i jedz duzo, nawet bardzo bo przez 8h idzie pogubic kcal. Oczywiscie mozesz dodac gainer jakis do uzupelnienia lecz bez jedzenia nic z tego nie bedzie. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-07-22 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Contact Magazyn w KiF - SdW

    Post
    Scena MMA i K-1

    nic nie musisz odpowiadać. to jest moje prywatne odczucie. wg mnie "KiF SDW" nie jest pismem obiektywnym. wystarczy popatrzeć jakie odżywki polecają współpracujący z gazetą eksperci.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2005-08-31 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)